Over snurken

Snurken

Snurken en apneu

Snurken komt zeer frequent voor en is in de meeste gevallen ongevaarlijk. Iedereen snurkt af en toe wel eens. Occasioneel en licht snurken is niet echt een probleem, echter luid snurken kan de slaap verstoren (ook van de partner!) en kan een teken zijn van Obstructief Slaap Apneu.

Snurken is een geluid dat ontstaat in de bovenste luchtweg bij het ademhalen. De luchtstroom veroorzaakt een vibratie van de zachte weefsels / turbulentie van de lucht. Men kan zo luid snurken dat men er zelf wakker van wordt, soms ontstaat bij het ontwaken een droge mond en een geïrriteerde keel.

Feiten over snurken

• snurken kan bij praktisch iedereen voorkomen
• zowel mannen als vrouwen lijken meer te snurken naarmate de leeftijd toeneemt
• alcohol, medicatie, spierontspanners, tabak dragen bij tot het snurken
• overgewicht kan leiden tot snurken door de toename van vetweefsel achter de tong
• zwangerschap kan eveneens de kans op snurken doen toenemen
• 10 tot 12% van de kinderen snurken
• snurken blijkt in sommige gevallen familiaal voor te komen